Înțelegerea greaței: cauze, simptome și opțiuni de tratament
Greața este o senzație de disconfort sau neliniște în stomac, adesea însoțită de nevoia de a vomita. Poate fi cauzată de o gamă largă de factori, inclusiv rău de mișcare, sarcină, efecte secundare ale medicamentelor și anumite afecțiuni medicale.
2. Care sunt unele cauze comune ale greață?
Unele cauze comune ale greață includ:
* Răul de mișcare: Aceasta poate apărea atunci când călătoriți cu mașina, barca, avionul sau alte mijloace și poate fi cauzată de mișcarea corpului în legătură cu împrejurimile dumneavoastră.
* Sarcina: multe femei au greață în primele etape ale sarcinii, în special în timpul primului trimestru.
* Efecte secundare ale medicamentelor: Anumite medicamente, cum ar fi medicamentele pentru chimioterapie, antibioticele și analgezicele, pot provoca greață ca efect secundar. .
* Toxiinfecții alimentare: consumul de alimente contaminate sau stricate poate duce la greață și vărsături.
* Infecții virale: Unele infecții virale, cum ar fi gripa stomacală, pot provoca greață și vărsături.
* Migrene: Unii oameni au greață în timpul episoadelor de migrenă. .
* Anxietate și stres: stresul și anxietatea pot provoca o varietate de simptome fizice, inclusiv greață.
3. Care sunt unele semne și simptome de greață?
Unele semne și simptome comune de greață includ:
* Senzație de greață sau disconfort în stomac
* Nevoia de a vomita
* Crampe sau disconfort de stomac
* Diaree sau mișcări ale intestinului slăbite
* Amețeli sau amețeli...* Oboseală sau slăbiciune
4 . Cum se tratează greața?
Tratamentul pentru greață depinde de cauza de bază. Iată câteva modalități obișnuite de a gestiona greața:
* Medicamente: există mai multe medicamente fără prescripție medicală și pe bază de rețetă disponibile pentru a trata greața, inclusiv antihistaminice, anticolinergice și medicamente pentru anxietate.
* Odihnă și relaxare: odihnă din plin. iar practicarea tehnicilor de relaxare, cum ar fi respirația profundă sau meditația, poate ajuta la reducerea stresului și la ameliorarea stării de greață.
* Evitarea declanșatoarelor: dacă știți că anumite activități sau alimente vă declanșează greața, încercați să le evitați.
* Ghimbir: ghimbirul are anti naturale. -proprietati inflamatorii si poate ajuta la calmarea stomacului. Puteți încerca ceai de ghimbir, ghimbir bere sau bomboane de ghimbir pentru a ajuta la ameliorarea stării de greață.
* Hidratarea: consumul de multe lichide poate ajuta la prevenirea deshidratării și la reducerea stării de greață.
5. Când ar trebui să caut asistență medicală pentru greață ?
Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, trebuie să solicitați imediat asistență medicală:
* Vărsături severe care durează mai mult de câteva ore…* Diaree care durează mai mult de câteva zile…* Febră peste 101,5°F (38,6°C)
* Sânge în vărsături sau scaune...* Semne de deshidratare, cum ar fi sete excesivă, urină întunecată sau amețeli...* Dureri abdominale severe sau sensibilitate...* Vărsături care apar însoțite de alte simptome, cum ar fi dificultăți de respirație sau înghițire sau o durere de cap severă.