Înțelegerea mușchiului trapez: funcții, părți și importanță

Mușchiul trapez este un mușchi mare, superficial, care merge de la baza craniului, în jos pe partea din spate a gâtului și peste omoplat (scapula) până la osul brațului superior (humerus). Este responsabil pentru ridicarea și rotirea umărului, precum și pentru a ajuta la stabilizarea scapulei.

Mușchiul trapez este împărțit în trei părți: porțiunile superioare, mijlocii și inferioare. Porțiunea superioară își are originea la baza craniului și a osului occipital, partea mijlocie provine din procesul spinos al vertebrelor toracice, iar porțiunea inferioară provine din partea laterală a scapulei. Toate cele trei porțiuni se reunesc pentru a forma punctul de inserție pe humerus.

Mușchiul trapez este implicat într-o varietate de mișcări, inclusiv:

* Ridicarea și rotirea umărului
* Tragerea brațului în jos și înapoi
* Stabilizarea scapulei în timpul mișcărilor brațului
* Ajutor pentru a menține postura și echilibrul……În general, mușchiul trapez joacă un rol important în funcția și mișcarea umerilor.