Înțelegerea stasofobiei: cauze, simptome și opțiuni de tratament

Stasofobia este frica de a sta nemișcat sau de a rămâne prea mult timp într-un singur loc. Este o fobie specifică care poate provoca anxietate și disconfort celor care o experimentează. Persoanele cu stasofobie pot simți nevoia să se miște în mod constant sau să facă ceva și pot deveni inconfortabile sau neliniştite dacă nu pot face acest lucru.

Stasofobia este adesea asociată cu alte fobii, cum ar fi agorafobia (o frică de a fi în spații aglomerate sau închise). ) și hiperkineză (o tulburare excesivă de mișcare). Poate fi, de asemenea, un simptom al altor tulburări de anxietate, cum ar fi tulburarea de anxietate generalizată sau tulburarea de panică.

Tratamentul pentru stasofobie implică de obicei terapia de expunere, în care persoana este expusă treptat la situații care îi declanșează frica într-un mediu sigur și controlat. Terapia cognitiv-comportamentală (CBT) și tehnicile de relaxare pot fi, de asemenea, eficiente în gestionarea simptomelor stasofobiei. În unele cazuri, pot fi prescrise medicamente pentru a ajuta la reducerea anxietății și la gestionarea simptomelor asociate.