Înțelegerea tulburărilor de cap: cauze, simptome și strategii de coping

Necazul este un termen folosit pentru a descrie pe cineva care se înfurie rapid sau are un temperament scurt. Este derivat din cuvântul „șoc,” care înseamnă o mișcare sau un șoc brusc și puternic. O persoană care este zguduită este predispusă să reacționeze impulsiv și emoțional, deseori cu izbucniri de furie sau agresivitate.

Termenul „strămoală” nu este o afecțiune medicală sau psihologică larg recunoscută, dar este uneori folosit colocvial pentru a descrie pe cineva care are dificultăți în a-și controla emoții și se comportă impulsiv. Poate fi asociată cu afecțiuni precum tulburarea limită de personalitate, care se caracterizează prin relații instabile, dereglare emoțională și comportament impulsiv.

Dacă vă confruntați cu starea de zguduială sau alte probleme de reglare emoțională, este important să solicitați ajutor de la un profesionist calificat în sănătate mintală. . Aceștia pot colabora cu dvs. pentru a dezvolta strategii de coping și pentru a vă oferi sprijin în gestionarea emoțiilor și comportamentelor dvs.