Dealing with Talkiness: Strategii pentru gestionarea comportamentului dominant
Vorbirea se referă la tendința unor oameni de a domina conversațiile și de a vorbi excesiv, adesea în detrimentul altora. Poate fi un comportament provocator de tratat, mai ales atunci când vine de la cineva care nu este conștient de propriile obiceiuri de a vorbi sau nu face efort să-i asculte pe alții.
Unele semne comune de vorbăreț includ:
1. Întreruperea altora: indivizii vorbăreți îi pot întrerupe pe alții la jumătatea propoziției, nepermițându-le să-și termine gândurile sau ideile.
2. Conversații dominante: Ei pot domina conversațiile vorbind excesiv și rareori permițând altora să contribuie.
3. Lipsa de ascultare: Persoanele vorbărețe s-ar putea să nu-i asculte în mod activ pe alții, ci se concentrează pe propriile gânduri și idei.
4. Nu le permite altora să vorbească: Ei nu pot oferi altora șansa de a vorbi, fie întrerupându-i, fie nerecunoscând încercările lor de a contribui.
5. A fi centrat pe sine: indivizii vorbăreți pot fi mai concentrați pe ei înșiși și pe propriile experiențe decât pe nevoile și perspectivele celorlalți. Acestea includ:
1. Stabilirea limitelor: este important să stabiliți limite clare în jurul conversațiilor, cum ar fi să permiteți altora să vorbească înainte de a întrerupe sau să nu permiteți un comportament dominant.
2. Ascultarea activă: practicarea ascultării active poate ajuta să vă asigurați că altora li se oferă șansa de a vorbi și că ideile și perspectivele lor sunt auzite.
3. A pune întrebări deschise: A pune întrebări deschise îi poate încuraja pe alții să-și împărtășească gândurile și ideile, în loc să răspundă pur și simplu cu un răspuns da sau nu.
4. Evitarea confruntării: este important să evitați confruntarea atunci când aveți de-a face cu persoane vorbărețe, deoarece acest lucru poate escalada situația și poate face mai dificilă rezolvarea. În schimb, încercați să abordați problema într-un mod calm și respectuos.
5. Căutarea sprijinului: Dacă descoperiți că vă luptați în mod constant cu persoane vorbărețe, poate fi util să căutați sprijin de la un terapeut sau un prieten de încredere sau un membru al familiei. Ei pot oferi îndrumări cu privire la modul de a naviga în aceste situații și pot oferi sprijin emoțional dacă este necesar.
Apreciez
Nu apreciez
Raportați o eroare de conținut
Share
