Lapte degresat vs lapte integral: care este potrivit pentru tine?
Degresat este un tip de lapte care a fost procesat pentru a elimina smântâna, lăsând o versiune de lapte cu conținut scăzut de grăsimi. Laptele degresat conține mai puțin de 1% grăsime, în timp ce laptele integral conține aproximativ 3,5% grăsime. Laptele degresat este adesea preferat de cei care își urmăresc greutatea sau au restricții alimentare care limitează aportul de grăsimi saturate.
Apreciez
Nu apreciez
Raportați o eroare de conținut
Share