Stăpânirea Corrente în Yoga: flux și echilibru în mișcare

Corrente este un cuvânt portughez care poate fi tradus prin „curent” sau „flux” în engleză. În contextul yoga, corrente se referă la fluxul de mișcare și energie prin corp. Este adesea folosit pentru a descrie mișcarea lină și continuă de la o poziție la alta, precum și sentimentul de fluiditate și dinamism care este cultivat pe parcursul practicii.

În yoga, conceptul de corrente este strâns legat de ideea de vinyasa, care se referă la sincronizarea respirației și mișcării. Deplasându-se printr-o serie de ipostaze într-o manieră fluidă, yoghinii pot cultiva un sentiment de armonie interioară și echilibru, precum și de a construi puterea, flexibilitatea și rezistența.

În general, corrente este un concept important în yoga care subliniază importanța netedă și mișcarea continuă, precum și cultivarea echilibrului interior și a armoniei prin practică.