Освоение Корренте в йоге: поток и баланс в движении

Corrente — португальское слово, которое можно перевести как «текущий» или «поток». В контексте йоги корренте означает поток движения и энергии через тело. Его часто используют для описания плавного и непрерывного движения от одной позы к другой, а также чувства плавности и динамизма, которое культивируется на протяжении всей практики.

В йоге концепция корренте тесно связана с идеей виньясы, которая относится к синхронизации дыхания и движения. Плавно выполняя серию поз, йоги могут развивать чувство внутренней гармонии и баланса, а также развивать силу, гибкость и выносливость. непрерывное движение, а также развитие внутреннего баланса и гармонии посредством практики.