Откройте для себя питательную ценность корриджолы, суперпродукта из средиземноморских морских водорослей.

Корриджола — это вид морских водорослей, который обычно встречается в Средиземном море. Это бурые водоросли, которые могут достигать 30 см в длину и имеют характерный веерообразный вид. Корриджола также известна как «морские спагетти» из-за ее длинных и тонких нитей.

Корриджола — это богатая питательными веществами морская водоросль с высоким содержанием витаминов, минералов и антиоксидантов. Это хороший источник йода, который необходим для здоровья щитовидной железы, а также содержит другие важные питательные вещества, такие как железо, кальций и магний. Корригиола традиционно используется в средиземноморской кухне в качестве пищевого ингредиента и как натуральное средство для здоровья. проблемы. Говорят, что она обладает противовоспалительными свойствами и иногда используется для лечения проблем с пищеварением, респираторными заболеваниями и кожными заболеваниями. вопросы здравоохранения.