Понимание апнейстического дыхания: причины, симптомы и варианты лечения

Апнейстика происходит от греческих слов «апноэ», означающее «без дыхания», и «стикос», означающее «способный управляться». В контексте сна апнейстика относится к типу дыхания, возникающему во время сна, когда дыхание человека поверхностное и нерегулярное, часто с длительными паузами между вдохами. Это может быть признаком расстройства сна, такого как апноэ во сне, из-за которого у человека может на короткие промежутки времени в течение ночи прекращаться дыхание. более поверхностный и быстрый. В этих случаях апнейстическое дыхание не обязательно является признаком нарушения сна, а, скорее, симптомом лежащего в его основе беспокойства или стресса.

Важно отметить, что апнейстическое дыхание может быть нормальным явлением у некоторых людей, особенно в периоды релаксации или стресса. легкий сон. Однако, если вы испытываете постоянное задержка дыхания или другие признаки нарушения сна, важно поговорить с медицинским работником для правильной диагностики и лечения.