Понимание дисменореи: причины, симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Дисменорея – распространенное заболевание, характеризующееся болезненными менструальными спазмами, обычно сопровождающимися болями в области таза. Это вызвано сокращениями мышц матки, не связанными с овуляцией или беременностью. Боль может варьироваться от легкой до сильной и может сопровождаться другими симптомами, такими как тошнота, рвота, диарея и запор.

Q2: Каковы причины дисменореи?
Ответ: Существует несколько возможных причин дисменореи, в том числе:

1. Миома матки: это нераковые новообразования в матке, которые могут вызывать болезненные спазмы.
2. Эндометриоз: это состояние, при котором ткань, похожая на слизистую оболочку матки, разрастается за пределы матки, вызывая боль и воспаление. Аденомиоз: это состояние, при котором ткань, похожая на слизистую оболочку матки, врастает в мышцу матки, вызывая боль и сильное кровотечение. Кисты яичников: это заполненные жидкостью мешочки на яичниках, которые могут вызывать боль и дискомфорт.5. Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ): это инфекция репродуктивных органов, которая может вызывать боль и бесплодие.6. Синдром раздраженного кишечника (СРК): Это состояние, которое поражает толстую кишку и может вызывать боль в животе, вздутие живота и изменения в стуле.
7. Застой таза: это состояние, при котором варикозное расширение вен таза может вызывать боль и дискомфорт. Сексуальная травма или насилие в прошлом: это может привести к хронической боли в области таза и дисменорее.9. Плохая осанка или механика тела: это может вызвать нагрузку на мышцы тазового дна и привести к боли.
10. Гормональный дисбаланс: дисбаланс гормонов, таких как эстроген и прогестерон, может вызвать изменения в матке и шейке матки, которые могут привести к боли.

Q3: Каковы симптомы дисменореи?
Ответ: Симптомы дисменореи могут варьироваться в зависимости от основной причины, но часто встречаются симптомы включают в себя:

1. Схваткообразная боль в нижней части живота, обычно начинающаяся непосредственно перед или в начале менструации.
2. Боль может варьироваться от легкой до сильной и может быть описана как острая, колющая или тупая.
3. Боль в области таза, которая может иррадиировать в поясницу, бедра или плечи.
4. Тошнота и рвота.
5. Диарея или запор.
6. Усталость и дискомфорт.
7. Обильное менструальное кровотечение или кровянистые выделения.
8. Боль во время сексуальной активности.
9. Болезненное мочеиспускание или дефекация. 10. Аномальное кровотечение или кровянистые выделения вне менструального цикла.

Q4: Как диагностируется дисменорея?
Ответ: Дисменорея может быть диагностирована с помощью сочетания сбора анамнеза, физического осмотра и диагностических тестов, таких как:

1. Осмотр органов малого таза: врач вводит два пальца во влагалище, чтобы проверить наличие чувствительности или отклонений в репродуктивных органах.
2. Ультразвук: при этом используются высокочастотные звуковые волны для создания изображений репродуктивных органов и могут помочь выявить любые новообразования или аномалии.
3. Лапароскопия: это минимально инвазивная процедура, при которой используется небольшая камера для визуализации внутренней части таза и диагностики любых основных состояний. Гистероскопия: это процедура, при которой используется небольшая камера для визуализации внутренней части матки и диагностики любых основных состояний.
5. Биопсия эндометрия: включает в себя взятие образца ткани слизистой оболочки матки для проверки на наличие аномальных клеток или инфекций.
6. Анализы крови: они могут помочь выявить любые гормональные дисбалансы или инфекции, которые могут способствовать дисменорее.

Q5: Как лечится дисменорея?
Ответ: Лечение дисменореи зависит от основной причины, но общие методы лечения включают:

1. Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или напроксен.2. Лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как гормональные контрацептивы, противовоспалительные препараты или миорелаксанты.
3. Тепловая терапия: прикладывание грелки к нижней части живота может помочь облегчить спазмы и боль.4. Холодная терапия: прикладывание пакета со льдом к нижней части живота может помочь заглушить боль и уменьшить воспаление.5. Упражнения: Легкие упражнения, такие как йога или плавание, могут помочь улучшить кровообращение и уменьшить боль.6. Изменения в питании: отказ от продуктов, вызывающих раздражение, регулярное питание и увеличение потребления клетчатки могут помочь уменьшить симптомы дисменореи.7. Методы управления стрессом. Стресс может усугубить дисменорею, поэтому может оказаться полезным найти способы справиться со стрессом, например, с помощью медитации или глубокого дыхания.
8. Хирургическое вмешательство: в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для лечения основных заболеваний, таких как миома или эндометриоз. риск развития заболевания или облегчения симптомов, в том числе:

1. Поддержание здорового веса и диеты.
2. Регулярные физические упражнения.
3. Управление стрессом с помощью методов релаксации, таких как медитация или глубокое дыхание.
4. Избегание продуктов-триггеров и веществ, которые могут усугубить симптомы.5. Регулярные осмотры органов малого таза для раннего выявления каких-либо основных заболеваний.
6. Использование гормональных контрацептивов для регулирования менструального цикла и уменьшения боли.
7. Попытка альтернативных методов лечения, таких как иглоукалывание или лечение травами.
8. Практикуйте правильную осанку и механику тела, чтобы избежать нагрузки на мышцы тазового дна.