Понимание запора: причины, симптомы и варианты лечения

Запор — распространенная желудочно-кишечная проблема, от которой страдают миллионы людей во всем мире. Он характеризуется нечастыми испражнениями, затруднениями при дефекации и/или ощущением неполного опорожнения. Частота дефекации широко варьируется у разных людей, но у большинства людей дефекация происходит один раз в день или через день. Если у вас стул менее трех раз в неделю, у вас может возникнуть запор. Существует несколько факторов, которые могут способствовать запору, в том числе: 1. Плохое питание и обезвоживание. Диета с низким содержанием клетчатки и высоким содержанием обработанных пищевых продуктов, сахара и молочных продуктов может привести к запорам. Обезвоживание также может вызвать запор, поскольку организму нужна вода для перемещения пищи по пищеварительной системе. Недостаток физической активности: малоподвижный образ жизни может замедлить движение пищи через пищеварительную систему, что приведет к запорам. Заболевания. Некоторые заболевания, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК), заболевания щитовидной железы и диабет, могут увеличить риск запора.
4. Лекарства. Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, антигистаминные и обезболивающие, могут замедлять пищеварение и приводить к запорам.5. Гормональные изменения. Гормональные колебания во время беременности, менопаузы или других эндокринных нарушений могут повлиять на регулярность стула и способствовать запорам.6. Неврологические расстройства. Такие заболевания, как болезнь Паркинсона, рассеянный склероз и травмы спинного мозга, могут повредить нервы, контролирующие пищеварительную систему, что приводит к запорам. Непроходимость: закупорка кишечника, например, опухолью или сужением кишечного прохода, может вызвать запор. Хирургическое вмешательство: Запор является частым осложнением хирургического вмешательства, особенно абдоминальной хирургии.
9. Возраст: Запоры чаще встречаются у пожилых людей, поскольку с возрастом работа пищеварительной системы замедляется. 10. Факторы образа жизни: курение, употребление алкоголя и недостаток сна могут способствовать запору. Если вы подозреваете, что вы или кто-то из ваших знакомых страдает запором, важно обратиться за медицинской помощью. Медицинский работник может диагностировать запор и порекомендовать соответствующее лечение. Варианты лечения запора включают изменение диеты, модификацию образа жизни и прием лекарств. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.