Понимание раздражения: причины, симптомы и стратегии преодоления

Раздражение — это чувство сильного разочарования или раздражения, часто сопровождающееся гневом или тревогой. Это может быть вызвано самыми разными ситуациями, такими как общение с трудным человеком, столкновение с, казалось бы, непреодолимой проблемой или череда неудачных событий. Когда кто-то рассержен, он может чувствовать себя разбитым, беспомощным и потерявшим остроту. раздражение на команду.
* Его неспособность понять простые инструкции вызвала у меня чувство раздражения и разочарования.

Синонимы: раздражение, раздражение, досада, гнев, смятение.

Антонимы: спокойствие, безмятежность, терпение, понимание.