Понимание субокципитальной боли и ее причин

Субокципитальный относится к области, расположенной чуть ниже затылка, то есть задней части черепа. В эту область входят субокципитальные мышцы, представляющие собой группу мышц, которые проходят от основания черепа к верхней части шеи и плечевой области.

Субокципитальная область важна для поддержания правильной осанки и выравнивания головы и шеи. Он также играет роль в движении головы и шеи, особенно во время таких действий, как чтение или просмотр экрана компьютера.

Подзатылочная боль или напряжение могут быть вызваны множеством факторов, включая мышечное напряжение, плохую осанку или травму. . Этот тип боли может проявляться как тупая боль, так и острая, колющая боль в затылке или шее. Лечение субокципитальной боли может включать физиотерапию, массаж или методы релаксации, которые помогут снять напряжение и улучшить осанку.