Раскрытие тайн гипноцистического сна: ключевой этап консолидации памяти?

Гипноцит — это термин, который был введен французским психологом Анри Пьероном в начале 20-го века для описания определенной стадии сна, характеризующейся повышенной мозговой активностью и яркими сновидениями.

Во время гипноциста электрическая активность мозга увеличивается, и спящий может видеть яркие сны или галлюцинации, которые более интенсивны, чем галлюцинации, возникающие на других стадиях сна. Считается, что этот этап важен для консолидации воспоминаний и интеграции новой информации в существующие знания и опыт спящего. Гипноцист также иногда называют «гипнопомпическим» сном, который относится к переходу от глубокого сна к более легкому сну и характеризуется усилением мозговая активность и яркие сны. Считается, что этот этап важен для обработки и консолидации воспоминаний и интеграции новой информации в существующие знания и опыт спящего.

Стоит отметить, что концепция гипноциста не является общепринятой, и некоторые исследователи ставят под сомнение ее обоснованность как отдельную стадию сна. . Тем не менее, во многих исследованиях сообщалось о результатах, которые предполагают существование этой стадии, и она остается областью продолжающихся исследований в области науки о сне.