Распознавание и преодоление запугивания: понимание форм и последствий запугивания

Запугать означает заставить кого-либо почувствовать страх или угрозу, часто посредством применения силы или агрессивного поведения. Это также может относиться к действию, заставляющему кого-то чувствовать себя неполноценным или бессильным.

Например, если кто-то стоит над вами с угрожающим взглядом и использует физические жесты или тон голоса, чтобы напугать вас, это будет примером запугивания. Точно так же, если кто-то постоянно принижает ваши достижения или заставляет вас чувствовать, что вы недостаточно хороши, это также может быть формой запугивания. насмешливый. Важно распознавать, когда кто-то пытается вас запугать, чтобы вы могли принять меры, чтобы защитить себя и утвердить свою силу и уверенность.