Разумевање Рогериан терапије: Основни принципи и предности

Рогериан терапија, названа по психологу Царлу Рогерсу, је врста хуманистичке психотерапије која се фокусира на приступ усредсређен на особу. Основни принципи Рогериан терапије су:ӕӕ1. Емпатија: Терапеут настоји да разуме клијентову перспективу и емоције без осуђивања.ӕ2. Безусловни позитиван поглед: Терапеут прихвата клијента онаквог какав јесте, без икаквих услова или очекивања.ӕ3. Конгруенција: Терапеут је искрен и аутентичан у својим интеракцијама са клијентом.ӕ4. Емпатичко разумевање: Терапеут настоји да разуме клијентово субјективно искуство и емоције.ӕ5. Прихватање без осуде: Терапеут прихвата клијента без осуде, чак и ако друштво сматра да су њихове мисли, осећања или понашања „погрешни“.ӕ6. Самоактуализација: Терапеут помаже клијенту да оствари свој пуни потенцијал и самоостваре се.ӕ7. Усредсређен на особу: Терапеут се фокусира на клијентове потребе, циљеве и субјективно искуство, пре него на терапеутов сопствени план или теорије.ӕ8. Флексибилност: Терапеут је флексибилан и прилагодљив у свом приступу, прилагођавајући своје технике индивидуалном клијенту.ӕ9. Сарадња: Терапеут сарађује са клијентом како би идентификовао и постигао своје циљеве.ӕ10. Поштовање аутономије клијента: Терапеут поштује право клијента да доноси сопствене одлуке и изборе.ӕӕРоџеријанска терапија се заснива на уверењу да сви људи имају капацитет за самоисцељење и лични раст, и да је терапеутски однос кључни фактор у олакшавању овог процеса. Стварањем сигурног простора без осуђивања за клијенте да се изразе, Рогериан терапеути имају за циљ да помогну клијентима да развију већи осећај самосвести, самоприхватања и самоактуализације.