Att förstå överkrav i föräldraskap: tecken, effekter och hur man kan förändras

Överkrävande hänvisar till en situation där föräldern eller vårdgivaren konsekvent begär för mycket av barnet, antingen känslomässigt eller beteendemässigt, utan att ge tillräckligt med stöd eller förståelse. Detta kan leda till känslor av frustration, ångest och utbrändhet för barnet och kan undergräva deras förmåga att utveckla sunda copingstrategier och självreglering. Att konsekvent pressa barnet att utmärka sig eller uppnå utöver sina förmågor.
2. Att förvänta sig att barnet ansvarar för att hantera ansvar eller känslor på vuxennivå.
3. Att inte ge tillräckligt med stöd eller resurser för att hjälpa barnet att uppfylla förväntningarna.
4. Att vara alltför kritisk eller bestraffande när barnet inte uppfyller förväntningarna.
5. Att ignorera barnets behov och gränser till förmån för sina egna önskningar eller agenda.
6. Att använda skuld, manipulation eller tvång för att få barnet att följa förfrågningar.
7. Att inte känna igen eller validera barnets känslor eller upplevelser.
8. Att konsekvent prioritera sina egna behov och önskemål framför barnets välbefinnande.

Det är viktigt att notera att vissa föräldrar kan vara omedvetna om sina egna överkrav, och kan behöva stöd och vägledning för att känna igen och förändra dessa mönster.