Att förstå interiorisering: Den psykologiska processen att införliva externa idéer i vår självuppfattning

Interiorisering är en psykologisk process där en individ införlivar yttre idéer, värderingar eller övertygelser i sin egen interna världsbild och självuppfattning. Det innebär integrering av yttre stimuli i ens egna tankar, känslor och beteenden, skapa en känsla av ägande och internalisering av de antagna idéerna eller värderingarna.

Med andra ord är interiorisering processen att ta något som är externt för en själv och göra det en del av den egna inre upplevelsen, så att den blir en grundläggande aspekt av ens självuppfattning och världsbild. Detta kan ske genom socialisering, utbildning, kulturella influenser eller personliga upplevelser.

Till exempel kan någon som växer upp i ett religiöst samfund interiorisera sin tros övertygelser och värderingar, vilket gör dem till en integrerad del av sin egen identitet och självuppfattning. På liknande sätt kan någon som lär sig en ny färdighet eller anammar ett nytt perspektiv genom utbildning eller träning interiorisera den kunskapen och göra den till en del av sin egen förståelse av sig själv och omvärlden.

Interiorisering kan vara både positiv och negativ, beroende på naturens natur. av de externa idéer eller värderingar som införlivas. Till exempel, om en individ interioriserar skadliga övertygelser eller beteenden, såsom fördomar eller självtvivel, kan det leda till negativa konsekvenser för deras psykiska hälsa och välbefinnande. Å andra sidan, om de interioriserar stärkande övertygelser och värderingar, såsom självförtroende eller medkänsla, kan det leda till personlig tillväxt och positiva resultat.