Att förstå internalisering: Hur vi antar externa idéer och övertygelser som våra egna

Internalisering är en psykologisk process där en individ införlivar yttre idéer, värderingar, övertygelser eller beteenden i sin egen förståelse av sig själv och omvärlden. Denna process involverar integrering av yttre element i ens egna mentala modeller, attityder och självuppfattning.

Internalisering kan ske på olika sätt, såsom socialt lärande, kulturella normer, familjeuppfostran, utbildning och personliga erfarenheter. Ett barn kan till exempel internalisera sina föräldrars värderingar och övertygelser, eller så kan en individ anta en ny idé eller ett nytt beteende efter att ha blivit utsatt för det genom media eller sociala interaktioner. deras tankar, känslor och beteenden. Internalisering kan ha både positiva och negativa effekter, beroende på de yttre elementens karaktär och individens förmåga att bearbeta och integrera dem på ett hälsosamt sätt.

Några vanliga exempel på internalisering är:

1. Kulturella normer och värderingar: Människor kan internalisera kulturella förväntningar kring könsroller, social etikett eller religiös övertygelse, vilket kan forma deras självuppfattning och beteende.
2. Familjens värderingar och övertygelser: Barn kan internalisera sina föräldrars värderingar och övertygelser, såsom arbetsetik, moraliska principer eller politiska åsikter.
3. Socialt lärande: Människor kan anta nya beteenden eller attityder efter att ha observerat andra, som att lära sig en ny färdighet eller anta ett nytt språk.
4. Personliga upplevelser: Traumatiska händelser eller betydande livserfarenheter kan forma en individs världsbild och självuppfattning, vilket leder till internalisering av vissa föreställningar eller beteenden.
5. Mediepåverkan: Media kan spela en betydande roll för att forma människors internaliserade övertygelser och värderingar, särskilt för yngre individer som är mer mottagliga för social påverkan. koncept och navigera i sociala interaktioner. Men det kan också ha negativa effekter om de yttre elementen som internaliseras är skadliga eller ohälsosamma.