Att förstå Katharsis: Rening och förnyelse genom antik grekisk filosofi, drama och psykologi

Katharsis (grekiska: κάθαρσις, uttalas [katharis]) är en term som används i olika sammanhang för att beskriva en process av rening eller rening. Ordet har sina rötter i antik grekisk filosofi och religion, där man trodde att vissa ritualer och sedvänjor kunde åstadkomma andlig rening och förnyelse.

I drama, särskilt i verk av Aristoteles och Euripides, hänvisar katharsis till utrensningen av känslor genom konst. . Tanken är att genom att bevittna en tragedi eller annat dramatiskt verk upplever publiken en katartisk effekt, där deras egna känslor renas ut och de lämnas att känna sig renade och fräscha. upp känslor eller spänningar, ofta genom terapeutiska medel som samtalsterapi eller andra former av självuttryck.

Sammantaget betonar begreppet katharsis tanken att rening och förnyelse kan uppnås på olika sätt, vare sig det är genom andliga praktiker, konstnärliga uttryck eller terapeutisk frisättning.