Förstå Harpaxophobia: Orsaker, symtom och behandlingsalternativ

Harpaxofobi är en typ av specifik fobi som involverar en överdriven eller irrationell rädsla för att bli berörd, gripen eller fasthållen. Personer med harpaxofobi kan uppleva ångest eller panik när de berörs eller fasthålls, även om det görs på ett skonsamt eller icke-hotande sätt.
Ordet "harpaxophobia" kommer från de grekiska orden "harpax", som betyder "anfall" eller "rycka" ," och "-fobi", som betyder "rädsla". Denna fobi kallas ibland också för "harpaxofobisyndrom." Harpaxofobi kan visa sig på olika sätt, beroende på individen. Några vanliga symtom på harpaxofobi inkluderar: Ångest eller panik vid beröring eller fasthållen Å Undvikande av fysisk kontakt eller intima situationer Å Svårigheter att slappna av eller lugna ner sig vid beröring eller återhållsamhet Æ Påträngande tankar eller mardrömmar om att bli berörd eller fasthållen Æ Hypervigilans eller en överdriven beröring eller en överdriven beröring kan orsaka plötslig skrämselreaktion på H en mängd olika faktorer, inklusive tidigare traumatiska upplevelser, kulturell eller samhällelig påverkan och genetisk predisposition. Behandling för harpaxofobi involverar vanligtvis exponeringsterapi, kognitiv beteendeterapi (KBT) eller medicinering.
Det är viktigt att notera att harpaxofobi är en relativt sällsynt fobi, och den är inte listad i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) ). Men om du upplever symtom på harpaxofobi är det viktigt att söka hjälp från en mentalvårdspersonal för korrekt diagnos och behandling.