Förstå tabofobi: orsaker, symtom och behandlingsalternativ

Tabofobi är en rädsla för bord. Denna fobi är också känd som "tabuism" eller "bordsskräck". Det är en specifik fobi som involverar en överdriven och ihållande rädsla för bord, vilket kan störa en individs dagliga liv och orsaka betydande ångest eller funktionsnedsättning.

Människor med tabofobi kan uppleva symtom som ångest, panikattacker, undvikandebeteenden och en allmän känsla av oro när de stöter på bord eller bara tänker på dem. I allvarliga fall kan denna fobi leda till att man helt undviker sociala situationer där bord finns, betydande ångest och försämrad daglig funktion. beteende. Behandling för tabofobi innefattar vanligtvis exponeringsterapi, kognitiv beteendeterapi och avslappningstekniker.