Pushball: Ett roligt och fysiskt spel för alla åldrar

Pushball är ett spel som liknar dodgeball, men istället för att kasta bollen på andra spelare trycker du på dem med händerna. Målet med spelet är att slå omkull eller trycka ut dina motståndare från ett utpekat spelområde, samtidigt som du undviker att själv knuffas ut.

Här är några grundläggande regler för att spela pushball:

1. Lag: Dela upp spelarna i två lag.
2. Lekområde: Ange en lekplats, till exempel en gymnastiksal eller en stor öppen plats.
3. Mål: Målet med spelet är att slå omkull eller trycka ut dina motståndare från spelområdet, samtidigt som du undviker att bli utskjuten själv.
4. Spelupplägg: Spelare kan använda sina händer för att pusha sina motståndare, men de kan inte kasta bollen eller använda sina armar för att pusha.
5. Pushing-regler: Spelare kan bara trycka sina motståndare framifrån, och de måste släppa sitt grepp om motståndarens kropp så snart de har blivit knuffade.
6. Knackning: Om en spelare blir omkull är de ute ur spelet.
7. Gränser: Spelområdet bör ha tydliga gränser, såsom väggar eller kottar, för att definiera spelplanen.
8. Spellängd: Spelet kan spelas under en viss tid, till exempel 10 minuter, eller tills ett lag når ett visst antal poäng.
9. Poängsättning: Poäng kan delas ut för att slå över motståndare, knuffa ut dem från spelområdet eller slutföra specifika utmaningar.

Kom ihåg att spela säkert och rättvist och att respektera reglerna och andra spelare. Ha så kul!