Understanding Autotelic: The Concept of Self-Sufficient Happiness

Autotelic betyder att något är självständigt eller självförsörjande, vilket betyder att det inte kräver något annat för att vara komplett eller uppfyllt. Med andra ord, det är en sak som kan ge sin egen tillfredsställelse eller lycka utan att förlita sig på yttre faktorer.
Till exempel är en autotelisk person någon som finner lycka och tillfredsställelse inom sig själv, snarare än att söka det från externa källor som relationer, material ägodelar eller social status. De kan finna glädje och tillfredsställelse i sina egna tankar, känslor och upplevelser, och förlitar sig inte på extern validering för att känna sig kompletta.
Termen "autotelisk" kommer från de grekiska orden "auto", som betyder "jag" och "telos", som betyder "mål" eller "syfte". Det myntades först av psykologen Abraham Maslow för att beskriva människor som har en stark känsla av självbestämmande och kan hitta tillfredsställelse i sina egna liv utan att förlita sig på yttre faktorer.