Apneyi Anlamak: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Seçenekleri

Apne, kişinin uyku sırasında nefesinin kısa süreliğine kesintiye uğradığı bir durumdur. Boğazdaki kaslar gevşemediğinde, hava yolunun tıkanmasına neden olduğunda ortaya çıkabilir. Bu, vücutta oksijen eksikliğine yol açabilir ve aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli semptomlara neden olabilir:

* Ağız kuruluğu veya boğaz ağrısıyla uyanma,
* Nefes almada zorluk veya uyku sırasında nefes nefese kalma,
* Gece boyunca sık sık uyanma,
* Hissetme Uyandığınızda yorgun veya sersemlemiş olmak
* Konsantrasyon veya dikkat vermede zorluk boğazdaki diğer yumuşak dokular.
* Merkezi uyku apnesi (CSA): Bu tür apne, beyin, nefes almayı kontrol eden kaslara uygun sinyalleri gönderemediğinde ortaya çıkar.
* Karışık uyku apnesi: Bu tür apne, bir kombinasyondur. OSA ve CSA.

Apne tedavisi tipik olarak kilo vermek veya sigarayı bırakmak gibi yaşam tarzı değişikliklerinin yanı sıra sürekli pozitif hava yolu basıncı (CPAP) tedavisi veya ağız içi cihaz tedavisi gibi tıbbi müdahaleleri içerir. Bazı durumlarda ameliyat da bir seçenek olabilir. Apneniz olduğundan şüpheleniyorsanız tıbbi yardım almanız önemlidir çünkü bu, kalp hastalığı ve felç gibi diğer sağlık sorunlarına yakalanma riskinizi artırabilir.