Askesis'i Anlamak: Çok Yönlü Bir Öz Disiplin ve Ruhsal Gelişim Kavramı

Askesis (Yunanca: ἀσκησις, translit. askēsis), Hıristiyan teolojisi, felsefesi ve psikolojisi dahil olmak üzere çeşitli bağlamlarda kullanılan bir terimdir. Askesis'in bazı olası anlamları şunlardır:

1. Çileci uygulama: Hıristiyan teolojisinde askesis, ruhsal gelişim veya öz disiplin uğruna belirli arzulardan, zevklerden veya faaliyetlerden gönüllü olarak vazgeçmek anlamına gelir. Bu oruç, dua, meditasyon veya hayır işleri gibi uygulamaları içerebilir. Askesisin amacı kalbi ve zihni arındırmak ve tevazu, tarafsızlık ve özdenetim gibi erdemleri geliştirmektir.
2. Eğitim veya egzersiz: Felsefede askesis, kişinin karakterini, bilgeliğini veya ruhsal yeteneklerini geliştirmeye yardımcı olan herhangi bir eğitim veya egzersiz biçimini ifade edebilir. Örneğin, Aristoteles bu terimi kişinin çalışma, uygulama ve kendi üzerine düşünme yoluyla entelektüel ve ahlaki erdemlerini geliştirme sürecini tanımlamak için kullanmıştır.
3. Öz disiplin: Psikolojide askesis, kişisel büyüme ve gelişme için gerekli olan bir öz disiplin veya öz kontrol biçimi olarak anlaşılabilir. Bu, sınırlar koymayı, olumsuz alışkanlıkların veya eğilimlerin üstesinden gelmeyi ve sorumluluk, hesap verebilirlik ve kişisel farkındalık gibi olumlu nitelikleri geliştirmeyi içerebilir.
4. Manevi savaş: Bazı ruhani geleneklerde çilecilik, kişinin ruhsal uygulamasını dikkatini dağıtmaya veya yozlaştırmaya çalışan olumsuz güçlerle veya ayartmalarla mücadele etmek için ruhsal disiplinlerle uğraşması gereken ruhsal savaş fikriyle ilişkilidir. Bu, meditasyon, dua veya kişinin kendisini olumsuz etkilerden korumak için tasarlanmış ritüelleri içerebilir.

Genel olarak çilecilik, kasıtlı uygulama, öz disiplin ve bazen de fedakarlık yoluyla belirli niteliklerin veya erdemlerin kasıtlı olarak geliştirilmesini içerir. Amaç, daha fazla kişisel farkındalık, bilgelik ve manevi olgunluk geliştirmek ve kişinin kişisel gelişimini veya manevi gelişimini engelleyebilecek olumsuz eğilimlerin veya alışkanlıkların üstesinden gelmektir.