Barofobiyi Anlamak: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Seçenekleri

Yükseklik korkusu veya akrofobi olarak da bilinen barofobi, yüksek yerlerde bulunmaya ilişkin aşırı ve ısrarcı bir korkudur. Panik ataklara, kaçınma davranışlarına ve günlük yaşamda ciddi sıkıntıya veya bozulmaya neden olabilir.

Barofobisi olan kişiler, yüksekliğe maruz kaldığında baş dönmesi, mide bulantısı ve titreme gibi fiziksel belirtiler yaşayabilir. Ayrıca düşme veya kontrolü kaybetme düşünceleri de olabilir; bu da merdiven çıkma, asansöre binme veya balkon yakınında durma gibi yükseklik içeren durumlardan kaçınmaya yol açabilir.

Barofobi nispeten yaygındır ve maruz bırakma terapisi, bilişsel- davranış terapisi (CBT) veya ilaç tedavisi. Barofobi günlük yaşamı etkiliyorsa veya ciddi bir sıkıntıya neden oluyorsa profesyonel yardım almak önemlidir.