Doğum Sonrası Depresyonu Anlamak (PND)

Doğum sonrası depresyon (PND), bazı kadınların doğumdan sonra yaşadığı bir tür depresyondur. Kesin sayı kaynağa ve onu tanımlamak için kullanılan kriterlere bağlı olarak değişse de, 5 kadından 1'inin PND yaşayacağı tahmin edilmektedir. PND'nin sadece "bebek hüznü" veya normal bir yanıt olmadığını belirtmek önemlidir. yeni doğmuş bir bebeğe bakmanın zorlukları. Bebek hüznü yaygın olup genellikle doğumdan sonraki birkaç gün ila bir hafta içinde düzelse de, PND tedavi edilmezse haftalar, aylar ve hatta daha uzun sürebilen daha ciddi bir durumdur. PND'nin semptomları aşağıdakilere benzer: Yaşamın diğer zamanlarında depresyon yaşanabilir ancak doğum ve yeni doğmuş bir bebeğe bakmanın getirdiği fiziksel ve duygusal değişiklikler bu depresyonu daha da kötüleştirebilir. PND'nin bazı yaygın semptomları şunlardır:
Sürekli üzüntü, umutsuzluk veya çaresizlik duyguları
Bir zamanlar zevk alınan aktivitelere ilgi kaybı
İştah veya uyku düzeninde değişiklikler
Bebekle bağ kurmada zorluk
Bunalmış hissetmek ya da yeni doğmuş bir bebeğe bakmanın talepleriyle baş edememek
Şunu belirtmek önemlidir: PND yaşayan kadınların hepsinde bu semptomların tümü görülmeyebilir ve bazılarında burada listelenmeyen ek semptomlar da görülebilir. Ek olarak, PND'nin kadınları farklı şekillerde etkileyebileceğini ve bazı kadınların diğerlerinden daha şiddetli semptomlar yaşayabileceğini unutmamak önemlidir. PND yaşadığınızı düşünüyorsanız, mümkün olan en kısa sürede yardım aramanız önemlidir. Bir sağlık uzmanıyla veya bir akıl sağlığı uzmanıyla konuşmak, PND'den kurtulmak ve anne olarak yeni rolünüzün tadını çıkarmak için ihtiyacınız olan destek ve tedaviyi almanıza yardımcı olabilir.