Hareket Hastalığını Anlamak: Nedenleri, Belirtileri ve Önlenmesi

Seyahat hastalığı veya deniz tutması olarak da bilinen hareket hastalığı, vücudun duyulardan, özellikle de denge ve görme duyularından çelişkili sinyaller almasıyla ortaya çıkan bir durumdur. Bu, kişinin baş dönmesi, mide bulantısı ve yönünü şaşırmış hissetmesine neden olabilir.

Hareket tutması semptomlarının şiddeti değişebilir, ancak sıklıkla şunları içerir:

* Baş dönmesi ve vertigo
* Bulantı ve kusma
* Baş ağrısı
* Yorgunluk ve uyuşukluk
* Soğuk terleme
* Soluk cilt

Hareket Hastalık, vücudun duyulardan aldığı çelişkili sinyallerden kaynaklanır. Örneğin, bir kişi bir teknede veya trendeyse, vücudu onun hareket ettiğine dair görüşlerinden sinyaller alabilir ancak denge sensörleri herhangi bir hareket algılamayabilir. Bu, vücudun kafasının karışmasına ve yönünü şaşırmasına neden olarak hareket hastalığı semptomlarına yol açabilir. havalandırma veya klima
* Çok fazla ani hareket veya yön değişikliği olan bir araçta seyahat etmek
* Seyahatten önce ağır yemekler yemek
* Seyahatten önce yorgun veya bitkin olmak
* Ailede taşıt tutması öyküsünün olması

Hareketleri önlemenin ve tedavi etmenin birkaç yolu vardır aşağıdakiler dahil olmak üzere hastalıklar:

* Seyahat ederken ekran okumaktan veya ekran izlemekten kaçınmak
* En az hareket eden bir koltukta oturmak** Başı ve vücudu mümkün olduğu kadar hareketsiz tutmak
* Dimenhidrinat (Dramamine) veya meclizin gibi hareket hastalığını önlemek için ilaç almak (Bonine)
* Bulantı ve kusmayı hafifletmek için bilek üzerinde belirli bir noktaya baskı uygulayan bileklikler kullanmak
* Susuz kalmamak için bol miktarda sıvı içmek
* Seyahat öncesi ağır yemeklerden kaçınmak
* Seyahat öncesinde yeterince dinlenmek ve uyumak.

Önemli Hareket tutmasının, özellikle bunu sık sık veya ciddi şekilde yaşayan kişiler için ciddi bir durum olabileceğini unutmayın. Şiddetli veya kalıcı hareket hastalığı belirtileri yaşıyorsanız, doğru teşhis ve tedavi için sağlık uzmanınızla görüşmelisiniz.