Hedeflere Ulaşmada ve Öz Denetimi Geliştirmede Disiplinliliğin Önemi

Disiplin edilebilirlik, disiplinli olma yeteneğidir; bu, bir hedefe ulaşmak veya bir kurala uymak için kişinin dürtülerini ve arzularını kontrol edebilmesi anlamına gelir. Sınırları koymayı, otoriteye saygı duymayı ve taahhütleri yerine getirmeyi içerir.

Disiplin edilebilirlik önemlidir çünkü bireylerin aşağıdakileri yapmasına yardımcı olur:

* Hedeflerine ulaşma: Disiplinli olarak bireyler, amaçlarına ulaşmak yerine hedeflerine ulaşmak için yapmaları gerekenlere odaklanabilirler. diğer şeyler tarafından dikkati dağılır.
* Öz kontrol oluşturun: Disiplin, bireylerin kendi davranışlarını ve duygularını düzenleme yeteneği olan öz kontrolü geliştirmelerine yardımcı olur.
* Saygı kazanın: Bireyler disiplin gösterdiğinde başkalarının saygısını kazanırlar, kim onları daha sorumlu ve güvenilir görebilir.
* İyi alışkanlıklar geliştirin: Disiplinli olarak bireyler, düzenli egzersiz veya sağlıklı beslenme gibi olumlu sonuçlara yol açan iyi alışkanlıklar geliştirebilirler.

Disiplin verilebilirlik itaat ile aynı şey değildir, ancak aşağıdaki kuralları ve otorite figürlerini içerir. Aynı zamanda kişinin kendi davranışını ve duygularını düzenleme yeteneğini ifade eden öz kontrolden de farklıdır.