Kendinden Rahatsızlığı Anlamak: İşaretleri Tanımak ve Dengeyi Kurmak

Kendinden hoşnutluk, bireyin kendi yeteneklerinden, başarılarından ve genel öz değerinden memnun olduğu psikolojik bir durumdur. Kendini tatmin etme duygusu ve kişinin kendi yeteneklerinin ve başarılarının başkalarından üstün olduğu inancı ile karakterize edilir. doğası gereği diğerlerinden daha iyi
* Başkalarının fikirlerini veya başarılarını küçümsemek
* Başkalarının takdirine ve takdirine güçlü bir ihtiyaç duymak
* Yapıcı eleştiri veya geri bildirimleri dinlemeye isteksiz olmak

Kendinden memnun olmanın hem güçlü hem de zayıf bir şey olabileceğini unutmamak önemlidir . Bir yandan bireyleri mükemmellik için çabalamaya ve hedeflerine ulaşmak için kendilerini zorlamaya motive edebilir. Öte yandan, kişisel gelişimi ve başkalarıyla ilişkileri engelleyebilecek kayıtsızlığa, kibire ve tevazu eksikliğine de yol açabilir.

Sağlıklı bir duyguyu sürdürmek için kendine güven ile tevazu arasında bir denge kurmak önemlidir. kendine değer verme ve kendini beğenmişliğin olumsuz etkilerinden kaçınma.