Koksaljiyi Anlamak: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Seçenekleri
Koksalji, kalça ve pelvik bölgede ortaya çıkan bir tür kronik ağrıdır. Eklemlerin ve çevresindeki dokuların iltihaplanması veya tahrişinden kaynaklanır ve artrit, yaralanma veya aşırı kullanım gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. * Kalça ekleminde sertlik ve hareket kısıtlılığı
* Etkilenen bölgede şişlik ve kızarıklık
* Yürüme veya uzun süre ayakta durma zorluğu
* Aktiviteyle kötüleşen ve dinlenmeyle düzelen ağrı
Koksaljinin tedavisi altta yatan nedene bağlıdır, ancak şunları içerebilir:
* Ağrı kesiciler ve antiinflamatuar ilaçlar gibi ilaçlar** Etkilenen eklemde hareketliliği ve gücü artırmak için fizik tedavi** Durumu kötüleştiren aktivitelerden kaçınmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri
* Ciddi vakalarda, hasarlı eklemi onarmak veya değiştirmek için ameliyat gerekli olabilir .
Bunu beğendim
Bunu beğenmedim
İçerik hatası bildir
Paylaş
Koksalji, özellikle bel bölgesinde olmak üzere sırtın alt kısmında meydana gelebilen bir tür kas spazmıdır. Bunlara sıklıkla "bel spazmları" veya "bel spazmları" denir.
Koksaljiye aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörler neden olabilir:
1. Alt sırttaki kasların aşırı kullanımı veya zorlanması
2. Sırtın alt kısmında yaralanma veya travma
3. Kötü duruş veya vücut mekaniği
4. Kas dengesizlikleri veya zayıflıkları
5. Fıtıklaşmış diskler veya diğer omurga anormallikleri
6. Stres veya kaygı
7. Bazı ilaçlar veya tıbbi durumlar
Koksalji belirtileri şunları içerebilir:
1. Sırtın alt kısmında ani, yoğun ağrı
2. Kas sertliği veya spazmları
3. Alt sırtta sınırlı hareket aralığı
4. Düz durmada veya dengeyi korumada zorluk
5. Bir veya her iki bacağa yayılan ağrı (siyatik)
6. Sırtın alt kısmında veya bacaklarda karıncalanma veya uyuşma
7. Bel kaslarındaki zayıflık Koksalji tedavisi tipik olarak dinlenme, fizik tedavi ve ilaç kombinasyonunu içerir. Sağlık uzmanınız şunları önerebilir:
1. Dinlenme ve durumu kötüleştiren faaliyetlerden kaçınma
2. Bel kaslarının esnekliğini ve gücünü artırmak için germe ve güçlendirme egzersizleri
3. Ağrıyı ve iltihabı azaltmak için ısı veya soğuk terapisi
4. Ağrıyı ve spazmları hafifletmek için kas gevşeticiler veya antiinflamatuar ilaçlar
5. Duruş, denge ve hareket kalıplarını iyileştirmek için fizik tedavi
6. Bazı durumlarda, bel fıtığı veya omurga stenozu gibi altta yatan rahatsızlıkları tedavi etmek için ameliyat gerekebilir. Ani, şiddetli bel ağrısı veya kas spazmları yaşarsanız, bunlar daha ciddi bir durumun belirtileri olabileceğinden tıbbi yardım almanız önemlidir. . Sağlık uzmanınız koksaljinizin nedenini teşhis edebilir ve uygun tedaviyi önerebilir.
Bunu beğendim
Bunu beğenmedim
İçerik hatası bildir
Paylaş
