Pelvik Taban Kaslarının Aşırı Kasılması: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Seçenekleri

Aşırı kasılma, pelvik taban kaslarının çok gergin veya aşırı aktif hale gelerek rahatsızlığa, ağrıya ve/veya idrara çıkma veya bağırsak hareketlerinde zorluğa yol açtığı bir durumdur. Buna aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörler neden olabilir:

1. Hamilelik ve doğum: Hamilelik ve doğum sırasındaki hormonal değişiklikler ve fiziksel zorlanma, pelvik taban kaslarının aşırı kasılmasına yol açabilir.
2. Yaşlanma: Yaşlandıkça vücudumuzdaki kaslar daha az esnek hale gelebilir ve aşırı kasılmaya daha yatkın hale gelebilir.
3. Cerrahi: Histerektomi gibi pelvik cerrahi bazen pelvik taban kaslarının aşırı kasılmasına neden olabilir.
4. Yaralanma veya travma: Düşme veya araba kazası gibi bir pelvik yaralanma veya travma, pelvik taban kaslarının aşırı kasılmasına neden olabilir.
5. Tıbbi durumlar: Multipl skleroz veya omurilik yaralanmaları gibi belirli tıbbi durumlar, pelvik taban kaslarını kontrol eden sinirleri etkileyebilir ve aşırı kasılmaya yol açabilir.
6. Yaşam tarzı faktörleri: Kötü duruş, ağır kaldırma ve dışkılama veya idrara çıkma sırasındaki kronik zorlamaların tümü pelvik taban kaslarının aşırı kasılmasına katkıda bulunabilir.
7. Pelvik organ sarkması: Pelvik organları destekleyen kaslar ve dokular zayıfladığında veya başarısız olduğunda, organlar aşağı düşebilir ve pelvik tabana doğru baskı yaparak aşırı kasılmaya yol açabilir.
8. Rektosel: Rektosel, rektumun vajinaya doğru çıkıntı yaptığı ve pelvik taban kaslarının aşırı kasılmasına neden olabilen bir durumdur.
9. Sistosel: Sistosel, mesanenin vajinaya doğru çıkıntı yaptığı ve pelvik taban kaslarının aşırı kasılmasına neden olabilen bir durumdur.
10. Rahim sarkması: Rahim vajinaya düştüğünde rahim sarkması meydana gelir ve bu da pelvik taban kaslarının aşırı kasılmasına neden olabilir.

Pelvik taban kaslarının aşırı kasılması aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli semptomlara neden olabilir: alt karın veya rektum
* İdrara çıkma veya bağırsak hareketlerinde zorluk
* İdrara çıkma veya dışkılama sıklığında artış
* İdrar veya dışkı sızıntısı
* Cinsel aktivite sırasında ağrı
* Rektum veya mesanenin vajinaya çıkması

Bu semptomlardan herhangi birini yaşıyorsanız, Doğru teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanına başvurmak önemlidir. Pelvik tabanınızdaki kasları güçlendirmeye ve gevşetmeye yardımcı olmak için Kegel egzersizleri olarak da bilinen pelvik taban egzersizlerini önerebilirler. Ayrıca semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olmak için fizik tedavi veya ilaç tedavisi gibi başka tedaviler de önerebilirler.