Psikanalizde Reddi Anlamak

Psikanalizde inkar, kabul edilemeyecek kadar acı verici veya tehdit edici olduğu için belirli bir fikri, duyguyu veya dürtüyü reddetme veya inkar etme sürecini ifade eder. Kabul edilemez görülen veya kişinin benlik algısı veya sosyal normlarla bağdaşmayan düşünceleri, duyguları veya arzuları uzaklaştırmayı veya bastırmayı içerir.

Reddetme, belirli bir duygu veya arzunun varlığını inkar etmek, önemini en aza indirmek veya bunu başkasına atfetmek. Aynı zamanda zararlı davranışları veya inançları rasyonelleştirmeyi veya haklı çıkarmayı ya da istenmeyen duygu veya dürtüleri tetikleyebilecek durumlardan kaçınmayı da içerebilir. durum için kendilerini suçluyor veya durumun önemini küçümsüyorlar. Benzer şekilde, bir bağımlılıkla mücadele eden biri, bağımlı olduğu maddeye yönelik kendi arzularını inkar edebilir, bunun yerine davranışlarını stresten veya diğer olumsuz duygulardan gerekli bir kaçış olarak rasyonelleştirebilir.

Reddetme hem uyumlu hem de uyumsuz olabilir. Bazı durumlarda, harekete geçtiğinde zararlı olabilecek acı verici duyguları veya dürtüleri uzaklaştırarak bireylerin bunalım veya kendini yok etme duygularından kaçınmasına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, kronik reddetme aynı zamanda kaygı, depresyon ve ilişki sorunlarının yanı sıra kişisel gelişim ve tatmin eksikliği gibi bir dizi olumsuz sonuca da yol açabilir.

Terapide amaç genellikle bireylerin kendi durumlarının daha fazla farkına varmalarına yardımcı olmaktır. Reddedilen düşünceleri, duyguları ve arzuları güvenli ve destekleyici bir ortamda çözmeye çalışırız. Bu, reddedilmenin altında yatan nedenleri keşfetmeyi, olumsuz inanç ve davranışlara meydan okumayı ve zor duygu ve dürtüleri yönetmek için daha sağlıklı başa çıkma stratejileri geliştirmeyi içerebilir.