Tahrişi Anlamak ve Yönetmek

Tahriş, çeşitli faktörlerin neden olabileceği bir rahatsızlık, rahatsızlık veya öfke durumudur. Kaşıntı veya yanma gibi fiziksel bir his ya da bir duruma veya kişiye verilen duygusal bir tepki olabilir. belirli maddelere karşı hassasiyet
* Belirli yiyecek veya içecek türleri
* Güçlü kokular veya yüksek sesler
* Uzun kuyruklar veya trafik sıkışıklığı gibi uygunsuz veya sinir bozucu durumlar
* Başkalarının kaba veya düşüncesiz davranışları

Birisi sinirlendiğinde, kızarıklık, şişlik gibi fiziksel semptomlar yaşayabilir , kaşıntı veya rahatsızlık, hayal kırıklığı veya öfke gibi duygusal duyguların yanı sıra. Tahrişi hafifletmek için sorunun kaynağını belirlemek ve cilt tahrişini hafifletmek için topikal bir krem uygulamak veya alerjik reaksiyona neden olan belirli maddelerden kaçınmak gibi sorunu çözmeye yönelik adımlar atmak önemlidir.