Tendonları Anlamak: İşlevleri, Türleri ve Ortak Koşullar

Tendonlar kasları kemiklere bağlayan dokulardır. Kollajen ve diğer proteinlerden oluşurlar ve ana işlevleri kaslardan kemiğe kuvvetleri ileterek harekete izin vermek ve duruşu korumaktır. Tendonlar vücudun her yerinde bulunur ve eklem hareketliliği ve stabilitesinde çok önemli bir rol oynarlar.

İnsan vücudunda aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli tendon türleri vardır:

1. Aşil tendonu: baldır kaslarını topuk kemiğine (kalkaneus) bağlar ve ayağın bükülmesine yardımcı olur.
2. Patellar tendon: Kuadriseps kasını diz kapağına (patella) bağlar ve dizin düzleşmesine yardımcı olur.
3. Rotator manşet tendonları: omuz eklemini çevreler ve kürek kemiği ile kol kemiğinin (humerus) stabilize edilmesine yardımcı olur.
4. Bilek tendonları: Elin fleksör ve ekstansör kaslarını karpal kemiklere bağlar ve bileğin esnemesine ve uzamasına yardımcı olur.
5. Parmak tendonları: parmakların fleksör ve ekstansör kaslarını falankslara (parmak kemikleri) bağlar ve parmakların esnemesine ve uzamasına yardımcı olur.

Tendonlar yaralanma, iltihaplanma veya tendinit veya tendinit gibi dejeneratif hastalıklar gibi çeşitli durumlardan etkilenebilir. tendinoz. Bu koşullar etkilenen eklemde ağrıya, sertliğe ve sınırlı hareketliliğe neden olabilir. Tendon sorunlarının tedavisi, durumun ciddiyetine bağlı olarak dinlenme, fizik tedavi, ilaç tedavisi veya ameliyatı içerebilir.