Tenis Salınımında Ustalaşmak: Daha İyi Güç ve Kontrol İçin Aşırı Sallanmadan Kaçınmak
Overswing, teniste bir oyuncunun raketini çok ileri doğru salladığını ve bu durumun eksik bir geri dönüşe ve güç ve kontrol kaybına neden olduğunu tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Bu, zayıf veya hedef dışı bir şuta yol açabilir. Aşırı sallanmayı önlemek için, oyuncular raket başlarını sabit tutmaya ve atışları için güç üretmek üzere bacaklarını ve göbek kaslarını kullanmaya odaklanmalıdır. Ayrıca, vahşi, aşırı agresif bir vuruşla vurmak yerine, vuruş yollarını topun içinde tutmayı hedeflemelidirler.
Bunu beğendim
Bunu beğenmedim
İçerik hatası bildir
Paylaş
