Uykululuğu Anlamak: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Seçenekleri

Uyuklama veya uyuşukluk olarak da bilinen uykululuk, kişinin güçlü bir uykuya dalma arzusu hissettiği bir varoluş halidir. Yorgunluk, uyuşukluk ve uyanık kalma ve tetikte kalma yeteneğinin azalması ile karakterizedir. * Geveleyerek konuşma veya yavaş tepki verme süreleri
* Konsantrasyon veya dikkat verme zorluğu
* Uzanma veya dinlenme isteğinde artış ya da jet lag
* Uyku apnesi ya da narkolepsi gibi tıbbi durumlar
* Uyuşukluğa ya da sedasyona neden olan ilaçlar** Alkol ya da uyuşturucu kullanımı
* Can sıkıntısı ya da monotonluk
* Karanlık ya da sessiz ortam gibi çevresel faktörler

Aşırı uykululuğun bir altta yatan bir tıbbi durumun belirtisidir; bu nedenle sürekli veya şiddetli uyku hali yaşıyorsanız olası nedenleri dışlamak için bir sağlık uzmanıyla konuşmanız önerilir.