


Yoğunluğu Anlamak: Odaklanma ve Çaba Düzeyleri Rehberi
Yoğunluk, bir görevi veya aktiviteyi gerçekleştirmek için gereken odaklanma, çaba veya enerji derecesini ifade eder. Belirli bir hedefe veya hedefe ulaşmak için gereken konsantrasyon, adanmışlık veya bağlılık düzeyini tanımlamak için kullanılabilir. konuya hakim olun. Benzer şekilde, spor salonunda yapılan yoğun bir egzersiz, parkta yapılan yavaş bir yürüyüşe göre daha fazla enerji ve çaba gerektirebilir. gereken zihinsel odaklanma derecesi. Genellikle zorlayıcı, zorlu veya yüksek düzeyde bağlılık gerektiren faaliyetleri tanımlamak için kullanılır.



