Валеріанела: універсальна трава з лікувальними властивостями

Valerianella — рід квіткових рослин родини валеріанових. Він містить близько 20 видів, які поширені в Європі, Азії та Північній Америці. Назва «валеріанелла» походить від латинського слова «valeriana», що означає «дарує здоров’ю», оскільки багато видів цього роду традиційно використовувалися у фітотерапії.

2. Які загальні назви валеріанелли?

Деякі загальні назви валеріанелли включають:

* Вуха мишача (Valerianella dentata)
* Вуха котяча (Valerianella locusta)
* Валеріана дрібноквіткова (Valerianella radiata)
* Пігнут (Valerianella) celtica)
* Спориш (Valerianella rimosa)

3. Які характеристики валеріанелли?

Valerianella — це однорічні або багаторічні трави з тонкими стеблами та дрібними ніжними листками. Зазвичай вони дають маленькі білі або рожеві квіти наприкінці весни та на початку літа. Листя деяких видів мають характерну форму «мишачих вушок», що дає їм загальну назву.

4. Як Валеріанелла використовується у фітотерапії?

Валеріанелла традиційно використовується у фітотерапії для різних цілей, зокрема:

* Як заспокійливий і релаксант
* Для лікування тривоги та безсоння
* Для зменшення запалення та болю
* Для покращення травлення та полегшення запору
* Як антисептичний і протизапальний засіб

5. Які потенційні побічні ефекти від використання Valerianella?

Хоча Valerianella загалом вважається безпечним для використання у фітотерапії, є деякі потенційні побічні ефекти, про які слід знати, зокрема:

* Алергічні реакції або подразнення шкіри від контакту з соком рослини
* Шлунок розлад і діарея при прийомі у великих дозах
* Взаємодія з певними ліками, такими як заспокійливі та антидепресанти
* Підвищений ризик кровотечі під час прийому з ліками, що розріджують кров

6. Як можна споживати валеріанеллу?

Валеріанеллу можна вживати різними способами, зокрема:

* Як чай: листя та квіти можна висушити та замочити в гарячій воді, щоб приготувати заспокійливий чай.
* Як настоянку: Рослина можна екстрагувати спиртом для створення концентрованого рідкого екстракту, який можна приймати під язик або додавати у воду.
* У вигляді капсули або таблетки: висушену траву можна інкапсулювати або зробити у формі таблеток для зручного споживання.
* Як місцеве лікування: рослину можна наносити безпосередньо на шкіру для лікування ран, укусів комах та інших захворювань шкіри.