Розуміння апное: причини, симптоми та варіанти лікування

Апное - це стан, при якому дихання людини переривається на короткий проміжок часу під час сну. Це може статися, коли м’язи в горлі не розслабляються, що призводить до блокування дихальних шляхів. Це може призвести до нестачі кисню в організмі та викликати низку симптомів, зокрема:

* Прокидання із сухістю в роті або болем у горлі
* Утруднене дихання або задишка під час сну
* Часте пробудження протягом ночі
* Відчуття втома або сонливість під час пробудження
* Труднощі з концентрацією або увагою

Є кілька типів апное, зокрема:

* Обструктивне апное сну (OSA): це найпоширеніший тип апное, який виникає, коли дихальні шляхи фізично блокуються, як правило, язиком або інші м’які тканини в горлі.
* Центральне апное сну (CSA): Цей тип апное виникає, коли мозок не в змозі надсилати належні сигнали до м’язів, які контролюють дихання.
* Змішане апное сну: цей тип апное є комбінацією OSA та CSA.

Лікування апное зазвичай передбачає зміну способу життя, наприклад втрату ваги або відмову від куріння, а також медичне втручання, наприклад безперервний позитивний тиск у дихальних шляхах (CPAP) або терапію оральними апаратами. Хірургічне втручання також може бути варіантом у деяких випадках. Важливо звернутися за медичною допомогою, якщо ви підозрюєте, що у вас апное, оскільки це може збільшити ризик інших проблем зі здоров’ям, таких як серцеві захворювання та інсульт.