Розуміння гарпаксофобії: причини, симптоми та варіанти лікування

Гарпаксофобія - це тип специфічної фобії, яка включає надмірний або ірраціональний страх перед дотиком, захопленням або стримуванням. Люди з гарпаксофобією можуть відчувати тривогу або паніку, коли їх торкаються або стримують, навіть якщо це робиться м’яко чи без загрози.
Слово «гарпаксофобія» походить від грецьких слів «harpax», що означає «припадок» або «вихоплення». ," і "-phobia", що означає "страх". Цю фобію також іноді називають «синдромом гарпаксофобії».
Гарпаксофобія може проявлятися різними способами, залежно від людини. Деякі поширені симптоми гарпаксофобії включають:
тривожність або паніка під час дотику чи стримування→уникнення фізичного контакту чи інтимних ситуацій→труднощі з розслабленням або заспокоєнням під час дотику чи стримування→Нав’язливі думки або кошмари про доторкання чи стримування→Гіпернастороженість або перебільшена реакція здивування на раптовий дотик або рух→Гарпаксофобія може бути спричинена низка факторів, у тому числі минулий травматичний досвід, культурні чи суспільні впливи та генетична схильність. Лікування гарпаксофобії зазвичай включає експозиційну терапію, когнітивно-поведінкову терапію (КПТ) або медикаменти.
Важливо зазначити, що гарпаксофобія є відносно рідкісною фобією, і вона не вказана в Діагностичному та статистичному посібнику з психічних розладів (DSM-5). ). Однак, якщо ви відчуваєте симптоми гарпаксофобії, важливо звернутися за допомогою до психіатра для правильної діагностики та лікування.