Розуміння дистресу: причини, ознаки та стратегії подолання

Дистрес відноситься до стану сильного емоційного або розумового напруження, яке часто супроводжується почуттям тривоги, депресії або іншими негативними емоціями. Це також може стосуватися ситуації, яка спричиняє труднощі чи труднощі, як-от фінансові проблеми чи проблеми у стосунках.

Приклади речень:

1. Вона відчувала страждання після розриву і намагалася впоратися з втратою партнера.
2. Сім’я опинилася в скрутному становищі після того, як їхній будинок було зруйновано під час повені, і вони залишилися без місця для проживання.
3. Він почувався засмученим новиною про хворобу свого батька і намагався з цим змиритися.
4. Громада опинилася в скрутному становищі після стихійного лиха: багато будинків і підприємств було зруйновано або пошкоджено.
5. Під час вагітності вона пережила труднощі через ускладнення, і їй довелося пролежати в лікарні кілька тижнів.