Розуміння коксалгій: причини, симптоми та варіанти лікування

Коксалгії - це тип м'язового спазму, який може виникати в нижній частині спини, особливо в поперековому відділі. Їх часто називають «поперековими спазмами» або «поперековими спазмами».

Коксалгії можуть бути спричинені різними факторами, зокрема:

1. Надмірне навантаження або напруга м’язів нижньої частини спини
2. Травма або травма нижньої частини спини
3. Погана постава або механізми тіла
4. М’язовий дисбаланс або слабкість
5. Грижі дисків або інші аномалії хребта
6. Стрес або тривога
7. Певні ліки або захворювання

Симптоми коксалгії можуть включати:

1. Раптовий, сильний біль у нижній частині спини
2. Ригідність або спазми м'язів
3. Обмежений діапазон рухів у нижній частині спини
4. Трудно стояти прямо або підтримувати рівновагу
5. Біль, що іррадіює в одну або обидві ноги (ішіас)
6. Поколювання або оніміння в попереку або ногах
7. Слабкість м’язів нижньої частини спини. Ваш медичний працівник може порекомендувати:

1. Відпочинок і уникнення діяльності, яка погіршує стан
2. Вправи на розтяжку та зміцнення для покращення гнучкості та сили м’язів нижньої частини спини
3. Теплова або холодна терапія для зменшення болю та запалення
4. М’язові релаксанти або протизапальні препарати для зняття болю та спазмів
5. Фізична терапія для покращення постави, рівноваги та моделей рухів
6. У деяких випадках може знадобитися хірургічне втручання для лікування основних захворювань, таких як грижа міжхребцевих дисків або стеноз хребта.

Важливо звернутися за медичною допомогою, якщо ви відчуваєте раптовий сильний біль у попереку або м’язові спазми, оскільки це може бути ознакою більш серйозного захворювання. . Ваш медичний працівник може діагностувати причину вашої коксалгії та порекомендувати відповідне лікування.