Розуміння стазофобії: причини, симптоми та варіанти лікування

Стазофобія - це страх стояти на місці або довго залишатися на одному місці. Це специфічна фобія, яка може викликати тривогу та дискомфорт у тих, хто її відчуває. Люди зі стазофобією можуть відчувати потребу постійно рухатися або щось робити, і можуть відчувати дискомфорт або неспокій, якщо вони не можуть цього робити.

Стазофобія часто пов’язана з іншими фобіями, такими як агорафобія (боязнь перебування в людних або закритих місцях). ) і гіперкінез (розлад надмірних рухів). Це також може бути симптомом інших тривожних розладів, таких як генералізований тривожний розлад або панічний розлад.

Лікування стазофобії зазвичай включає експозиційну терапію, коли людину поступово піддають ситуаціям, які викликають її страх, у безпечному та контрольованому середовищі. Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) і методи релаксації також можуть бути ефективними в управлінні симптомами стазофобії. У деяких випадках також можуть бути призначені ліки, щоб зменшити тривогу та впоратися з пов’язаними симптомами.