Розуміння субокципітального болю та його причин

Субокципіталь відноситься до області, розташованої трохи нижче потилиці, яка є задньою частиною черепа. Ця область включає підпотиличні м’язи, які є групою м’язів, що проходять від основи черепа до верхньої частини шиї та плечей.

Потилична область важлива для підтримки правильної постави та вирівнювання голови та шиї. Він також відіграє важливу роль у рухах голови та шиї, особливо під час таких дій, як читання або погляд на екран комп’ютера.

Підпотиличний біль або напруга можуть бути спричинені різноманітними факторами, включаючи напругу м’язів, неправильну поставу або травму. . Цей тип болю може проявлятися у вигляді тупого болю або гострого колючого відчуття в потилиці або шиї. Лікування підпотиличного болю може включати фізіотерапію, масаж або методи релаксації, які допомагають зняти напругу та покращити поставу.