了解伊斯兰教中的 Namaz（祈祷）：执行每日五次祈祷的指南

Namaz（也称为萨拉赫或祈祷）是伊斯兰教的基本方面，也是穆斯林日常生活的重要组成部分。它是与独一真主安拉的直接沟通，也是穆斯林寻求指导、宽恕与和平的一种方式。

Namaz 每天进行五次：

1。 Fajr（黎明）
2。 Dhuhr（中午）
3。晡礼（下午）
4。 Maghrib（日落）
5。 Isha（夜间）

每个祈祷都有必须遵循的特定时间和程序，对于穆斯林来说，以正确的意图、冷静的头脑和身体行动来履行纳玛兹（Namaz）非常重要。祈祷是按照特定的顺序进行的，首先是宣誓信仰（Shahada），然后是背诵《古兰经》，然后鞠躬、俯伏，并以特定的姿势坐下。

Namaz 是穆斯林与真主联系的一种方式。寻求指导、宽恕与平安。它也是净化灵魂、表达感恩、寻求庇护、免受伤害的一种方式。通过纳玛兹，穆斯林可以体验到与其他信徒的社区感和团结感，这提醒人们根据伊斯兰教义过正义生活的重要性。