了解千焦耳：能量测量指南

千焦耳 (kJ) 是一种能量单位，定义为将一公斤水的温度升高一摄氏度所需的能量。它在营养学和饮食学中常用来表示食物和饮料的能量含量。

1千焦耳等于1000焦耳，这是一个较小的能量单位。从这个角度来看，一个小苹果可能含有大约 50-60 千焦耳热量，而一个中等大小的苹果可能含有大约 120-140 千焦耳热量。千焦耳热量用于许多不同的领域，包括营养、医学和工程。它是一种有用的测量单位，因为它可以轻松比较不同食品和饮料的能量含量，并且可以帮助人们了解在吃或喝某些东西时消耗了多少能量。