了解屈肌和伸肌：它们的功能和示例
屈肌是一种通过收缩和缩短引起运动的肌肉。它与伸肌相反，伸肌可以延长并拉直关节。换句话说，屈肌将肢体拉向身体，而伸肌将其远离身体。 例如，手臂中的肱二头肌是屈肌，因为它会收缩以弯曲肘部并将手拉向肩膀。同样，腿部弯曲膝盖和脚踝的肌肉也是屈肌。相比之下，伸直这些关节的肌肉，例如手臂的肱三头肌和腿部的伸肌，则称为伸肌。
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